赛前仪式:由运动员和教练员共享

Adonis+Espania+stretching+in+preparation+for+the+Boys+varsity+basketball+游戏.+

chelsee泽井

阿多尼斯espania在为男孩队打篮球比赛准备拉伸。

chelsee泽井,特约撰稿人

有人可能会认为体育竞争的结果来自运筹帷幄当场。然而,还有更多的比赛比人们想象的。 

根据漂白报告,约翰·亨德森,前NFL解决了杰克逊维尔,美洲虎,总是需要在面对所有的他的教练的实力被掌掴。

许多太平洋中部的运动员都有自己的礼仪和传统,为比赛做准备。

初中校队的棒球选手,机会大冢,自带游戏,以拉伸前2-3小时,在练习场练习击球,和休息。 

对于某些运动员来说,这些赛前的仪式可以影响和影响力在球场上的强劲表现。 

“我尽量清除脑海里的大部分时间,因为如果你有太多你的心,那么你把太多的压力自己,如果你去想太多的事情在同一时间,”大冢说。 

你把你的身体在比赛前可以大大影响你通过你的能量,强度和心理准备的是活动期间生产什么,根据林肯骨科中心。 

“我很喜欢吃三明治,因为它很容易消化,当你运行它的手感更好,说:” PAC 5的足球运动员,勒安shirakata。 

不像在比赛前运动员的饮食选择,一些球队走到一起,彼此支持精神,才能在心灵的权利状态就搞定了。 

初中校1划船队员,西村shanelle,鼓励她的团队激励互相彼此的正面评价。 

“一旦我们履行我们的船到起点,我们做了呗和祈祷,每个人都拥有的船一起,并持有手中,”西村说。 

除了团队的鼓励,祈祷和调解许多团队仪式的一部分,根据外界网上。

“我告诉自己,尽我所能,我为我的队友祈祷,说:”男子一组篮球运动员,阿多尼斯espania。 

espania说,他和他的团队像赛前舒展了许多,尤其是腿部锻炼。 

“我们之前和运行冲刺做蹲了一天,” espania说。 

许多学生运动员都有自己的赛前传统,所以做他们的教练。 

女孩垒球代表队教练,爱子五条,总想知道对方球队,他们正在玩,以了解他们的习惯。 

“我们试图尽可能早地制定战略。现在,我们有一年的数据,自去年是我的第一年,我们一直在图表其他球队的倾向,我们知道我们的球员更好,”五条说。 

这是很好的给球队一些信心,避免负面,并始终保持积极的态度说女孩队打男排主教练,汤湖。 

“在实践中,比赛前一天时,你不会想突出你看到底片,有一个积极的态度,”湖说。 

男生为校篮球队的教练,罗伯特shklov永不停歇的准备。 

“无论是最后第二个想法,一出戏我要运行,或一些热身过程中我发现,我一定要份额,并注意我的思维过程,” shklov说。 

仪式是方式的学生运动员之一,教练之间的相互关系,并都希望最好的为自己的球队。 

“我要确保我之前花一点时间,并在每场比赛后重申我的团队无条件支持,”说shklov。